剧情介绍
邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。
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汪涵,沈梦辰,齐思钧,刘维,王勉,李莎旻子,宋木子,武艺,吴泽林,李宇春,许美静,龚琳娜,李玖哲
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